12/06/2014

Pantangan Makanan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi


Pantangan Makanan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Pantangan Makanan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Bertemu lagi di blog pantangan makanan penyakit dan solusi pengobatannya. Kali ini, admin (saya) akan membahas mengenai pantangan makanan untuk penderita kolesterol tinggi. Penasaran dengan daftar makanan yang tidak boleh di konsumsi oleh penderita kolesterol tinggi ? yuk kita simak disini.

Jika anda berfikir hanya orang yang bertubuh gemuk saja yang bisa terkena kolesterol tinggi, anda salah besar. Karena tidak sedikit mereka yang memiliki tubuh biasa saja kadar kolesterolnya tinggi. Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi kadar kolesterol seseorang menjadi tinggi, salah satunya adalah faktor makanan. Kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) yang tinggi dapat menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah yang berdampak pada penyakit jantung.

Daftar Pantangan Makanan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi


Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya di kurangi atau bahkan di hindari dan tidak dikonsumsi sama sekali oleh penderita kolesterol tinggi. Berikut daftarnya.

  • Otak sapi mengandung 2300 mg/10 gr
  • Cumi-cumi mengandung 1170 mg/10 gr
  • Otak babi mengandung 3100 mg/ 10 gr
  • Jeroan kambing mengandung 610 mg/10 gr
  • Kuning telur ayam mengandung 2000 mg/ 10 gr
  • Telur burung puyuh mengandung 3640 mg/10 gr
Makanan di atas merupakan makanan yang paling di pantang untuk di konsumsi karena mengandung kolesterol yang sangat tinggi. Selain itu, ada beberapa makanan lainnya yang boleh sesekali di konsumsi. Berikut daftar lengkap nya

Pantangan Makanan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Daftar Lengkap Pantangan Makanan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi
 
Selain mematuhi yang menjadi pantangan makanan untuk penderita kolesterol tinggi, alangkah baiknya di barengi juga dengan pengobatan. Untuk mengobati kolesterol tinggi, kami merekomendasikan jelly gamat gold-g yang sudah terbukti khasiatnya dalam menurunkan kolesterol tinggi. Tidak hanya itu, jelly gamat gold-g ini juga berkhasiat untuk menjaga kesehatan jantung. Informasi lebih lengkap mengenai jelly gamat untuk mengobati kolesterol tinggi, silahkan >> KLIK DISINI!.


Demikian postingan "Pantangan Makanan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi" semoga bermanfaat